Scarpe da ginnastica per i zitelli à l'ingrossu di fabbrica, scarpe da ginnastica per i zitelli, scarpe sportive per i zitelli in EVA per e zitelle è i ragazzi

A corsa pò migliurà efficacemente a funzione cardiopulmonare di l'adulescenti, prumove u sviluppu di u sistema cardiovasculare è respiratoriu, aumentà l'elasticità di u pettu, migliurà a capacità vitale, migliurà a capacità di apprendimentu durevule è di ricuperazione da a fatica, affinchì l'adulescenti possinu suppurtà compiti di apprendimentu più pesanti. Sceglie un bon paru di scarpe da corsa speciali hè una misura impurtante per prevene e ferite fisiche durante l'eserciziu. A premessa per chì i zitelli correnu hè di sceglie una scarpa da allenamentu adatta per i zitelli. Un paru di scarpe da allenamentu adatte ghjoca un rolu impurtante in a crescita è u sviluppu di i zitelli è in e prestazioni sportive.

Un numeru cunsiderevule di zitelli chì entranu in u campu d'allenamentu anu prublemi cù a so andatura è u tipu di pede. In più di a mancanza d'eserciziu, un'altra ragione impurtante per questu hè a scelta sbagliata di e "scarpe" di i zitelli.

Ci sò trè principii per sceglie scarpe sportive per i zitelli:

1. Avè un supportu di l'arcu plantare;

2. A parte di u tallone di a scarpa deve avè una piccula durezza per ghjucà un rolu stabile;

3. A sola deve esse ammortizzata per riduce l'impattu durante a corsa è u saltu.